About

21 og 22 februar 2026 Oslo

Velkommen til transformativt helgekurs hvor vi sammen åpner opp for dypere kontakt med intuisjonen gjennom guidede øvelser, klarsyn, meditasjon og energiarbeid. Kurset passer for alle som ønsker å styrke sin indre veiledning og utforske sine intuitive evner i trygge og støttende omgivelser.

Dag 1 starter med en myk landing i kroppen gjennom guidet imagery, etterfulgt av introduksjon til klarsyn og enkle øvelser. Vi reiser videre inn i vårt indre univers via trommereise og avslutter dagen med en delingssirkel.

Dag 2 åpner med rolig yoga og meditasjon før vi går dypere inn i klarsynsarbeid, tarot og intuitive øvelser med gjenstander. Dagen avrundes med et kraftfullt lydbad med krystallrens, reiki og healing, før vi samles i en siste delingssirkel og takker for en nærende helg.

Kursholdere: Siri Embla, Tore André og Gitte Lill – alle med lang erfaring innen utviking av intuisjon, energiarbeid og personlig utvikling.

For å vise interesse og mer informasjon kontakt oss: Siri.embla.thorstensen@gmail.com Post@mountainyoga.no

Drum Journey
October 15th -25 18:00
We’ll dive deeper through a guided meditation and the power of the drum — connecting with our subconscious to receive guidance from within.
Gitte Lill will guide you through the session. She works daily with yoga, mindfulness, sound and energy healing. This time, she’ll be sharing from shamanic practice and mindfulness for your inner transformation.

Sensommer lydbad med hvit te på gresset hos Trond og Tjommiene med Gitte Lill.

Lørdag 6 sept kl 11:00-12:00 tid for dyp ro og balansering av energisentrene, etterfulgt av ren te og gode folk sammen i parken 🌞

432 hz 528 hz 0hz 99.99 pure quartz crystal or 7 metal instruments handmade in Utah and Himalaya to restore and heal.

Welcome

Velkommen til Skogens Pust, yogahelg i naturen 10-12 okt -25

Vi tar dere med gjennom en reise med timer som utfordrer og timer som skaper ro, pust og koble oss til naturen.

Åpningsseremoni, Guidet meditasjon, Nidra, Mysore, Ledet yoga, Breathwork, Indre - og ytre motivasjon workshop, Prehab - rehab workshop, Bålsermoni transformasjon, Yin med Lydbad, Inversjoner, lydbad.

Siri, Gitte, Mikkel og Jørgen er serifiserte instruktører innen en rekke yogastiler, mindfulness og energiarbeid med over 10 års erfaring innen flere felt. Vi ønsker å dele videre det som har beriket vår hverdag.

Sound bath at Trond og Tjommiene, Grunerløkka, Oslo.

Saturday, august 16th, 11:00-12:00 Sound healing and tea 🌿

Welcome to sound healing with Gitte and singing bowls in pure crystals and metals tuned to heal and restore the cell structure in your body.

Gitte is an energy healer, yoga and mindfulness instructor, we will work through a relaxing balancing of chakras, using mindfulness and sound vibrations.

The various instruments are special and handmade from Utah, Himalaya, Peru and India.

Gitte Lill from Mountainyoga.no will be one of the 30 teachers on this years festival at Nøsen 20-27 juli, holding class outdoors in this stunning powerful nature.

Here you will meet 30 teachers from different parts of the world. India, Hong Kong, Norway, USA, Italy, Canada, England, Sweden and the Czech Republic. For a whole week, you will be able to choose between 170+ different yoga classes, lectures, workshops and debates.

Gratitude

27.-29. Juni 2025

Velkommen til en helg med bevegelse, tilstedeværelse og mektige naturopplevelser. Vi starter med en felles middag fredag kveld. Lørdag og søndag kombinerer vi yoga, rideturer i fjellet, mindfulness i naturen og avslapning i utendørs boblebad. Alle nivåer velkommen!

Opplev en dyp ro og tilknytning til naturen.

2025

Velkommen til en dag dedikert til healing og fornyelse, der vi kombinerer jordens støttende og nærende energi med luftens frie og lette kvaliteter.

På denne retreaten ønsker vi å skape et rom for selvhealing, dypere tilkobling til oss selv og naturen gjennom ayurvediske prinsipper, og en opplevelse av dyp ro.

28.-30. Juni 2024

Vi kombinerer mektig natur, samspillet med hest og yoga som har fokus på økt kroppsbevissthet og evnen til å slappe av og nyte øyeblikket.

19. -21. April 2024

Vi kombinerer mektig natur, samspillet med dyr og yoga som har fokus på økt kroppsbevissthet, evnen til å slappe av og nyte øyeblikket.

Her får du opplevelser som skaper forståelse, ydmykhet, og kunnskap som bygger opp under en dypere respekt for det økologiske samspill, naturens lovmessighet og alt levende liv.

Ta med deg dine venninner, kollegaer, naboer, studievenninner eller søstre på damehelg siste helgen i september! Vi lover et innholdsrikt program med nydelig mat og daglig yoga og mindfulness.

Dovrefjell is the location for dour magical weekend of yoga and horsebackriding. Weekend includes 4 yoga sessions and 2 horsebackrides - with all meals included and rooms in Hjerkinn Fjellstue. The yoga classes will be two Vinyasa Flow, Yin yoga and Mindfulness/meditation. The food here is a amazing, the nature around is powerfull and endless. The horses and people are so kind and enjoyable to be around. Welcome to join us, any levels for yoga, some horseback riding experience. Hope to see you!

Skikite and Yoga weekend at DNT Finsehytta.

Skikite.no has the best skikite instructors and will take you outside in the wild nature at Finse, for an adrenalin rush of the silent kind.

Mountainyoga.no will give you Vinyasa Flow, Yin yoga and Mindfulness throughout the weekend. Creating calm and grounding together with nature.

13 October 2022

Fjallraven.com and mountainyoga.no has a common wish to help people get out in nature more. The reason is simple, we often take better care of what we love the most. Welcome to a breakfast, a talk about nature between Fjellreven and Mountainyoga and yoga around the bonfire in Holmekollen Oslo.

Vinyasa Flow Yoga in stunning nature at Norefjell Norway. Norefjell ski and spa has everything one can wish for a luxury getaway in nature.

Take your next teambuilding trip here?

Bedriftsyoga.no

5 - 7 August 2022

Giving shelter for travellers for over 1200 years - Hjerkinn Fjellstue in the middle of Dovrefjell is the location for our magical weekend of yoga and horsebackriding. Weekend includes 5 yoga sessions and 2 horsebackrides - with all meals included.

6 - 8 May 2022

We welcome you to Grotli Hotel for a weekend of Yoga and cycling. In addition to guided cycling trips we offer 4 classes of yin and yang yoga throughout the weekend. Breakfast, dinner and lunch is included at the hotel all days.

16.-18. April 2022

We welcome you to Grotli Hotel for a weekend of Yoga and Randonne skiing. In addition to guided Randonne skiing we offer 4 classes of yin and yang yoga throughout the weekend. Breakfast, dinner and lunch is included at the hotel all days.

2 - 4 july 2021

Giving shelter for travellers for over 1200 years - Hjerkinn Fjellstue in the middle of Dovrefjell is the location for our magical weekend of yoga and horsebackriding. Weekend includes 5 yoga sessions and 2 horsebackrides - with all meals included.

Tree top cabins in the calm of the forest, combined with yoga and bonfires.

6 - 7 January 2021

18-20 june 2021

Together with Ivrig Camp we are hosting a weekend of yoga and hiking in the wonderful nationalpark of Dovrefjell - home of the Musk Ox. We are offering 4 yoga classes and local DNT guide Maria Kampesæter will guide us on spectacular trips in the nationalpark.